2B-Balanced Workshop: Business trifft auf Bewegung

Erfolgsfaktor Ich – Resilienz Teil 1 in Österreich Resilienz kennen lernen: Stärken der eigenen psychischen Widerstandsfähigkeit (Hardiness), die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen (Coping durch Ressourcen), Gesundheitsbildung (Salutogenese) und der Selbsterhaltung (Autopoesis) Kraft der Gedanken Brain & Body – durch Bewegung In Balance kommen 3 schöne Wanderungen – ideal für Anfänger, 2- 4 Stunden, von einer…

Futter für’s Hirn: Bücher – Joey Kelly, Hysterie des Körpers: Der Lauf meines Lebens

Autor Joey Kelly Titel Hysterie des Körpers: Der Lauf meines Lebens Meine Zusammenfassung Futter für’s Hirn: Der Extremsportler Joey Kelly beschreibt in seinem Buch „Hysterie des Körpers“, wie er an die Grenzen des Machbaren geht. Er erklärt, wie er während seinem 900 Kilometer langen Fußmarsch durch Deutschland durchgehalten hat und wie er sich durch das…