Es gibt Dinge im Leben, die können wir nicht steuern:
Das Wetter.
Den Verkehr.
Und manchmal auch das Hotelzimmer, das uns zugeteilt wird.
Aber es gibt etwas, das wir immer steuern können:
Unsere Gedanken.
Und genau hier beginnt jede Reise, ob im Leben oder im Außendienst.
Genau dort begann auch meine.
Willkommen in meinem früheren „Hotel-Katastrophen-Kino“
Jahrelang war ich unterwegs: 70 bis 80 % im Außendienst. Neue Städte, neue Menschen, neue Hotels. Klingt aufregend?
Ich sage mal so: Mein persönlicher Netflix‑Kanal hätte gut und gerne „Katastrophen-Hotels weltweit“ heißen können.
Episode 1: Zimmer direkt über der Bar. Wände so dünn, dass ich die Playlist des Barkeepers besser kannte als meine eigenen Gedanken.
Episode 2: Wellnesshotel mit Glasbadezimmer. Hübsch fürs Interieur-Magazin. Unpraktisch, wenn man mit Kolleginnen unterwegs ist.
Episode 3: Sauna unter dem Zimmer. Bis 22 Uhr tropische Hitze, ab 23 Uhr Lüftungslärm.
Episode 4: Parkplatz 300 Meter entfernt. Über einen Kieselsteinweg. Natürlich im Regen.
Episode 5: Spitzenrestaurant im Hotel. Außer an meinem Anreisetag. Da war Ruhetag.
Episode 6: Minusgrade. Drinnen wie draußen. Ich schlief angezogen wie eine Zwiebel.
Und das Beste:
Ich habe mich schon auf der Hinfahrt darüber aufgeregt.
Mein inneres Kino lief bereits in Dauerschleife:
„Bestimmt bekomme ich wieder ein Zimmer am Aufzug.“
„Ganz sicher ist die Klimaanlage nicht auszuschalten.“
„Ich wette, ich rieche morgen wieder nach Fritteuse.“
Das Ergebnis?
Ich kam beim Kunden an:
müde, genervt, energielos.
Die Wendung im Film: Ich wurde die eigene Regisseurin 🎬
Eines Tages traf mich die Erkenntnis wie ein Popcornkorn aus der letzten Reihe:
Nicht das Hotel entscheidet, wie meine Reise läuft. Ich tue es.
Nicht das Universum.
Nicht die Zufälle.
Ich.
Ich war nicht Opfer der Umstände!
Ich war nur Opfer meiner Gedanken.
Ein Blick ins Gehirn: Warum Gedanken mächtiger sind als Hotelbewertungen 🧠
Unser Gehirn liebt Muster.
Es ist „gefährlichkeitsorientiert“, ein Überbleibsel aus der Steinzeit.
Deshalb scannt unser Verstand ständig nach Risiken und Unangenehmem.
è Wenn du also denkst:
„Bestimmt ist das Zimmer schlecht“,
dann sucht dein Gehirn nach allem, was diesen Gedanken bestätigt.
Das nennt sich Bestätigungsfehler.
Und so wird jede noch so kleine Unannehmlichkeit plötzlich zur „Katastrophe“,
weil sie perfekt in dein negatives Drehbuch passt.
Der Gedanke kommt → erzeugt ein Gefühl → beeinflusst dein Verhalten.
Ein kleines Gedankenkarussell.
Einstein hätte gesagt: „Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu denken und ein anderes Ergebnis zu erwarten.“
Die Lösung: Ich habe mein Drehbuch umgeschrieben 📝
Ich stellte mir eine einzige Frage:
„Was kann ich daraus lernen, statt mich darüber aufzuregen?“
Also begann ich, Verantwortung zu übernehmen.
Nicht für das Zimmer.
Sondern für meine Gedanken.
Meine „Katastrophenliste“ verwandelte ich in eine Hotel‑Checkliste:
- WLAN (schnell und kostenfrei)
- Zimmer nicht am Aufzug
- nicht über der Küche
- nicht an der Haupttreppe
- Parkplatz nah am Eingang
- Restaurant geöffnet
- kein Zimmer über Sauna/Schwimmbad
- Fön im Zimmer
- Nichtraucher
- Usw.
Diese Liste kopierte ich in jedes Buchungsformular oder gab sie meiner „rechten Hand“.
Und plötzlich war das Drama vorbei.
Was passierte?
Ich kam ausgeruht an.
Ich hatte Energie.
Ich freute mich wieder auf Kunden.
Ich konnte wieder wirken.
Und das Beste:
Meine Oropax und Schlafbrille verstauben seitdem im Koffer.
Mindset-Impuls: Warum ein Gedanke dein Leben verändern kann
🧭
Gedanken sind wie Kieselsteine im Schuh. Du kannst sie ignorieren und weiterlaufen, aber irgendwann tut’s weh. Oder du hältst kurz an, nimmst sie raus und gehst leichter weiter.
Mindset bedeutet nicht „alles schönreden“.
Mindset bedeutet:
Ich entscheide, welchen Film ich drehe.
→ Den Horrorstreifen „Alles gegen mich“
oder
→ die inspirierende Doku „Ich lerne und wachse“
✨ Fazit: Du bist der Regisseur. Immer.
Nicht die Hotels, nicht die Kollegen, nicht die Zufälle bestimmen, wie wir uns fühlen.
Unsere Gedanken tun das.
Es ist nicht immer der äußere Lärm, der uns erschöpft.
Manchmal ist es nur der innere.
Und wenn du bereit bist, deine Gedanken zu steuern, statt von ihnen gesteuert zu werden,
dann beginnt DEINE Reise.
Eine Reise zu mehr Klarheit, Energie und Gelassenheit.
Und vielleicht sogar:
zu deinem besten Ich.
